Antibiotika: Zachránci životů, po kterých tělo volá o pomoc (a jak rychle srovnat trávení)
Antibiotika jsou jedním z největších objevů moderní medicíny. Když tělo napadne silná bakteriální infekce, dokážou nám doslova zachránit život. Mají ale jednu zásadní nevýhodu – fungují v našem těle jako kobercový nálet. Neumí totiž rozeznat nepřátelské bakterie od těch, které nezbytně potřebujeme k životu.
Poté, co antibiotika vyhubí nepřátelské bakterie, zanechají vaše střeva (sídlo imunity) téměř prázdná. To se velmi rychle projeví typickými "po-antibiotickými" stavy:
- Zažívací kolotoč: nadýmání, křeče, zácpa nebo naopak silné průjmy
- Extrémní únava a pocit, že se po nemoci nemůžete dostat do formy
- Nechutenství nebo "těžký" žaludek
- U žen velmi často zvýšená náchylnost ke kvasinkovým infekcím
Krok 1: Zasejte nová semínka (Probiotika)
Aby střeva nezůstala prázdná (což by dalo prostor špatným bakteriím a plísním, aby se tam usídlily), musíme do nich "zasít" novou, přátelskou kulturu. K tomu slouží probiotika z lékárny – živé organismy.
Zlaté pravidlo: Probiotika užívejte ideálně hned od prvního dne léčby, ale vždy s odstupem minimálně 2 až 3 hodin od pilulky antibiotik. Pokud byste je spolkli najednou, antibiotika by probiotika okamžitě zabila.
Krok 2: Připravte půdu a dodejte hnojivo (Zelené potraviny)
Tady dělá většina lidí chybu. Koupí si drahá probiotika, spolknou je, ale nová "semínka" nemají v podrážděném a zaneseném střevě z čeho růst. Potřebují totiž potravu – takzvaná prebiotika.
A právě tady nastupují zelené potraviny. Chlorella v tabletách funguje v trávicím traktu jako dokonalý pomocník. Její vláknina nejenže slouží jako to nejlepší hnojivo pro růst nových přátelských bakterií, ale zároveň funguje jako jemný kartáč. Během průchodu střevy na sebe naváže zbytky odumřelých buněk, toxiny a odpadní látky z léků, a bezpečně je vyvede z těla ven. Tím obrovsky uleví přetíženým játrům.
Když jsme nemocní, instinktivně saháme po citrusech kvůli vitamínu C. Během užívání léků (včetně antibiotik) se ale obloukem vyhněte grapefruitu a pomelu. Obsahují totiž enzymy, které blokují schopnost jater léky odbourávat. Lék se pak v těle hromadí a může dojít k předávkování. Mnohem bezpečnějším způsobem, jak doplnit živiny během léčby, jsou zelené superpotraviny, kvalitní vývary nebo kysané zelí.
Dodejte svému trávení sílu zelených tablet
Zkraťte dobu rekonvalescence na minimum. Chlorella vyčistí střeva od zbytků léků a vytvoří ideální prebiotické prostředí pro rychlou obnovu vaší imunity a energie.
Vybrat Chlorellu Fresh v tabletáchNepodceňujte rekonvalescenci
Dobrat krabičku antibiotik neznamená, že je tělo automaticky zdravé. Dejte mu čas. Odlehčete jídelníček, vyhněte se průmyslově zpracovaným potravinám s hromadou bílého cukru (ten je potravou pro plísně) a pravidelně užívejte zelené tablety s probiotiky. Vaše trávení se vám za tento rychlý úklid odvděčí přívalem nové energie.