Zápach z úst: Kde hledat skryté příčiny a jak na něj vyzrát?
Zápach z úst (odborně halitóza) dokáže velmi nepříjemně zkomplikovat život. Způsobuje rozpaky, sráží sebevědomí a vede k nepříjemným společenským i pracovním situacím. Může se objevovat po celý den, jen po probuzení nebo po určitém jídle. Podle statistik se s tímto problémem občas potýká až 80 % lidí, což je obrovské číslo.
Pokud se ho chceme zbavit, musíme najít jeho skutečnou příčinu. Různé ústní vody, spreje nebo žvýkačky fungují jen jako krátkodobá „kamufláž“. Jakmile jejich účinek vyprchá, problém je zpět. Pojďme se podívat na nejčastější důvody, proč dech ztrácí svou svěžest, a jak situaci řešit dlouhodobě.
1. Špatná ústní hygiena a zrádný jazyk
Nejčastějším viníkem bývá samotná ústní dutina. Při nedostatečném čištění se na zubech tvoří plak a zbytky potravy se stávají ideálním prostředím pro množení bakterií. To platí nejen pro vlastní zuby, ale také pro zubní náhrady, jejichž porézní materiál může bakterie snadno zachytávat.
Přinejmenším stejnou vinu jako zuby ale nese i jazyk. Zejména v jeho zadní části se hromadí bakterie, které při svém přirozeném metabolismu produkují těkavé sloučeniny síry – a právě ty vnímáme jako onen nepříjemný zápach.
Jak pomůže příroda: Zde přichází na scénu chlorofyl, přírodní zelené barvivo obsažené v zelených potravinách (chlorella, mladý ječmen). Chlorofyl je po desetiletí známý pro své přirozené deodorační vlastnosti. Jemně osvěžuje ústní dutinu a přispívá k udržení optimálního prostředí v ústech.
2. Sucho v ústech a nedostatek slin
Sliny jsou přirozenou „myčkou“ našich úst. Během dne neustále odplavují bakterie a zbytky jídla ze zubů, dásní i mandlí. Pokud se tvorba slin sníží, bakterie mají volné pole působnosti a dech se rychle kazí. Kdy k tomu dochází nejčastěji?
- Při stresu: Stresové hormony tlumí produkci slin, proto máme při nervozitě často takzvaně „vyschlo v krku“.
- Při dietách a půstech: Omezený příjem potravy a nedostatečný pitný režim vedou k dehydrataci a sníženému proplachování úst.
- Vlivem hormonálních změn: Během menstruace či menopauzy může docházet k dočasnému narušení rovnováhy v ústech.
Jak pomůže příroda: Nápoj z mladého ječmene je v těchto situacích ideální. Nejenže tělu okamžitě dodá potřebné tekutiny k hydrataci, ale díky náloži chlorofylu působí jako vnitřní osvěžovač dechu.
3. Zpomalené trávení a žaludek
Často se stává, že zdroj zápachu není v ústech, ale mnohem níže – v trávicím traktu. Pomalé zažívání, pocit těžkého žaludku nebo narušená rovnováha střevní mikroflóry se dříve či později projeví i na našem dechu. Aby tělo fungovalo jako dobře namazaný stroj, potřebuje mít čistá a průchozí střeva a normálně fungující játra.
Jak pomůže příroda: Chlorella je pro trávicí trakt doslova balzámem. Obsahuje velké množství nerozpustné vlákniny, která podporuje normální činnost střev a pomáhá tělu šetrně odvádět odpadní látky. Tím čistí organismus zevnitř, což se velmi brzy odrazí i na svěžejším dechu. A díky svému složení zároveň přispívá k podpoře normální funkce jater.
Chcete mít jistotu prémiové kvality?
U zelených potravin záleží na čistotě a zpracování víc než u čehokoliv jiného. Naše zelené potraviny (Chlorella Fresh i Mladý ječmen Fresh) pocházejí od osvědčených pěstitelů s dlouholetou tradicí. Jsou 100% čisté, jejich složení je podloženo přísnými laboratorními rozbory a u chlorelly využíváme metodu dezintegrace (STEAM) pro její maximální vstřebatelnost v těle. Získáte tak produkt, který vašemu zažívání a svěžímu dechu přinese skutečný užitek.