Jak podpořit přirozenou očistu těla od těžkých kovů

Těžké kovy, včetně rtuti, se v našem těle mohou vlivem vnějšího prostředí postupně hromadit. Přirozené vylučování těchto látek z organismu je dlouhodobý proces, který běžně trvá 3 až 4 roky (při intenzivnějších očistných kúrách 1 až 2 roky). Odborník na tuto problematiku, doktor Dietrich Klinghardt, vyvinul oblíbený postup, jak můžeme tělu v tomto náročném procesu efektivně odlehčit.

1. Krok: Posílení jater a ledvin

Základem každé úspěšné očisty jsou správně fungující vylučovací orgány. Než začnete s jakoukoliv detoxikací, je vhodné podpořit normální činnost jater a ledvin pomocí šetrných bylinných přípravků a dostatečného pitného režimu.

2. Krok: Chlorella a přerušení začarovaného kruhu ve střevech

Dalším klíčovým krokem je zabránění zpětnému vstřebávání odpadních látek v tlustém střevě. Za normálních okolností játra vylučují zachycené látky přes žlučové cesty do střev. Pokud zde ale nejsou zachyceny, mohou se v tlustém střevě znovu vstřebat do krve a vrátit se do jater (tzv. enterohepatální oběh). Játra se tím vyčerpávají a zátěžové látky mohou putovat dále do těla.

Prostředkem, který pomáhá tento oběh přerušit, je sladkovodní řasa Chlorella Pyrenoidosa. Ta funguje jako pomyslná houba – díky své struktuře na sebe ve střevech silně váže odpadní látky a zajišťuje jejich bezpečné vyloučení stolicí. Navíc pomáhá přirozeně uvolňovat usazené látky z tkání.

Zajímavostí je, že při malých dávkách chlorelly (1–4 tablety) dochází k většímu uvolňování těchto látek, než kolik jich řasa stihne navázat. To může být příčinou dočasných projevů očisty, jako jsou bolesti hlavy či nevolnost. Vyšší dávky naopak výrazně zvyšují vazebnou schopnost řasy.

Specifické schéma užívání chlorelly dle dr. Klinghardta:

V průběhu 3–4 týdnů se dávka postupně zvyšuje z 1 až na 6 tablet denně, přičemž se pečlivě pozoruje, při jakém množství nastoupí případné projevy očisty (pálení žáhy, nevolnost, bolesti svalů, nadýmání či problémy s usínáním).
Na základě toho se stanoví optimální základní denní dávka (obvykle 4–6 tablet), kterou tělo snáší bez nepříjemných symptomů.
Každý 9. a 10. den se podle tohoto protokolu užívá desetinásobek základní dávky (tedy nárazově 40, 50, nebo maximálně 60 tablet).
Následuje pauza 1 až 2 týdny, po které se cyklus opakuje (základní dávka a 9. a 10. den opět desetinásobek).

3. Krok: Koriandr pro hlubší tkáně a nervovou soustavu

Pro podporu uvolňování látek z hlubších struktur, včetně centrální nervové soustavy (mozku a míchy), využívá dr. Klinghardt tinkturu ze zeleného koriandru (cilantro). Společně s tímto procesem tělo často opouští i další zátěžové látky (např. hliník, cín či formaldehyd).

Dávkování koriandru dle protokolu: Zpočátku se užívá 5 kapek tinktury 2x denně, postupně lze dávku zvýšit až na 10 kapek 3x denně. Koriandr lze konzumovat i v čerstvé podobě – stačí jej omýt, rozmixovat s trochou olivového oleje a soli a užívat 1–2 lžíce této krémové pasty 3x denně. Vždy po jednom týdnu užívání se doporučuje dvoudenní pauza.

Upozornění: Během této fáze se mohou uvolněné látky dostat do styku s autonomním nervstvem, což může vyvolat přechodné reakce (např. zánětlivé projevy, psychické výkyvy, svalové křeče či zmatenost).

4. Krok: Česnek, síra a dostatek bílkovin

Aby se uvolněná rtuť úspěšně dostala přes ledviny z těla ven, je zapotřebí podpora látek obsahujících síru. K tomuto účelu skvěle slouží česnek setý nebo medvědí česnek (v běžné dávce, nebo formou tablet).

V rámci odborné lékařské péče se při otravách rtutí podává také aminokyselina DMPS, která plní podobnou funkci. Z hlediska běžné stravy je klíčový zejména dostatečný příjem kvalitních bílkovin, protože sirné aminokyseliny obsažené v proteinech fungují jako přirozené transportéry. Na to by si měli dávat pozor obzvláště vegetariáni a vegani.

Shrnutí celého procesu:
Základem jsou silné ledviny a játra. Koriandr pomáhá uvolnit toxiny z hlubokých tkání, česnek (nebo odborně podané DMPS) je přesune do krve a nasměruje k vylučovacím orgánům. Odtud putují částečně do moči a částečně žlučí do střev, kde už čeká chlorella, která je pevně naváže a bezpečně vyvede z těla ven.

Na co si dát při očistě pozor (nevhodné prostředky):
Během této cílené očisty dr. Klinghardt nedoporučuje experimentovat s jinými metodami bez dozoru odborníka. Konkrétně nedoporučuje užívání homeopatické rtuti (Mercurium, pokud nejde o řízenou konstituční léčbu) a varuje i před vysokými dávkami selenu, protože podle jeho postupů mohou tyto izolované prvky narušit plynulé uvolňování a spíše fixovat usazeniny ve tkáních, než aby pomáhaly jejich hladkému vyloučení.