Překyselení organizmu - nebezpečí, které podceňujeme

prekyseleni

Naše tělo se skládá z obrovského množství vzájemně spolupracujících buněk, které tvoří tkáně a orgány. Tyto buňky si můžeme představit jako malé, geniální továrny, které nám neustále dodávají energii. Byli jsme stvořeni k tomu, abychom byli zdraví, silní a vitální. Proč se ale s tak dokonalým biologickým vybavením tolik lidí cítí unaveně a bez energie?

K řádnému fungování našich buněčných procesů je nutné splnit několik základních podmínek – konkrétně udržovat optimální teplotu, správný tlak a ideální hladinu pH, která se pohybuje okolo hodnoty 7,4. Dokonce i malé odchylky od těchto tří hodnot mohou být příčinou postupného zhroucení vnitřní harmonie. Jednou z nejdůležitějších podmínek pro celkovou vitalitu je rovnováha kyselin a zásad. Ta může být vychýlena oběma směry, ale v dnešní době se nejčastěji setkáváme s posunem směrem k překyselení (pH klesá). A právě zde může začínat kaskáda mnoha zdravotních komplikací.

Ukazuje se, že udržovat optimální acidobazickou rovnováhu je klíčové. Pokud v těle dlouhodobě převládne kyselejší prostředí, vytvářejí se příznivější podmínky pro množení mikroorganismů, jako jsou nežádoucí bakterie a plísně. Ty pak produkují své vlastní odpadní látky a mohou snižovat vstřebatelnost důležitých bílkovin a minerálů. Tím se oslabuje přirozená schopnost těla produkovat enzymy a hormony. Výsledkem je celkové narušení buněčné regenerace, zhoršené trávení a zpomalené vylučování toxinů – cítíme se vyčerpaní a k běžné regeneraci potřebujeme mnohem více spánku.

Buňky, které jsou obklopeny nadbytkem odpadních látek, ztrácejí svou přirozenou vitalitu, nebo mohou dokonce mutovat. Odchylky ke kyselému pH s sebou nesou řadu negativních důsledků, mezi které patří rychlejší stárnutí tkání, tvorba vrásek, pocity bolesti nebo otoky. Otoky často vznikají jako obranný mechanismus, kdy tělo úmyslně zadržuje vodu, aby toxiny naředilo a zabránilo poškození orgánů. Z hlediska celostních přístupů se navíc uvádí, že dlouhodobě kyselé prostředí je velmi nepříznivé pro zdravé buňky, zatímco může vytvářet prostor pro rozvoj těch nežádoucích (včetně onkologických mutací).

Signály, kterými tělo upozorňuje na možnou ztrátu rovnováhy:

bolesti hlavy, závratě, celková slabost
akné nebo suchá pokožka, celulitida
nepříjemný zápach potu, kyselý pach moči
zvýšená kazivost zubů, povleklý jazyk, pachuť v ústech
studené ruce a nohy, kruhy pod očima
vypadávání vlasů, lámání nehtů
zácpa, zažívací potíže, pálení žáhy
bolesti svalů, zad a páteře, pocit ztuhlých kloubů
časté sklony k nachlazení, záněty dutin, alergie a kopřivka

Dlouhodobá nerovnováha bývá (spolu s genetickými faktory) dávána do souvislosti s rizikem těchto civilizačních výzev:

kardiovaskulární onemocnění, ateroskleróza, hypertenze
rakovina
diabetes, obezita
degenerativní artritida, osteoporóza
vyšší náchylnost ke zlomeninám a jejich pomalé hojení
tvorba ledvinových kamenů
chronické zažívací problémy

Co nejčastěji přispívá k narušení acidobazické rovnováhy:

Strava: Nadměrná konzumace živočišných bílkovin (včetně ryb a výrobků z nich), rafinovaného cukru, vajíček, bílé mouky, mléčných výrobků (zejména tvrdých sýrů), kečupů, hořčic a margarínů.
Skrytá zátěž: Přechodný stav zvýšené kyselosti se může objevit u lidí, kteří drží přísné redukční diety, hladovky, nebo i po návštěvě sauny. Tělo totiž uvolňuje usazené toxiny, které nestíhá tak rychle zpracovat. V těchto chvílích je velmi vhodné organismus podpořit přírodními prostředky – ideálně zelenými potravinami (mladý ječmen, chlorella), které jsou k šetrné detoxikaci přímo stvořené.
Psychika: Dlouhotrvající stres, život ve spěchu a potlačování negativních emocí (hněv, smutek).
Chemie: Užívání syntetických léčiv.
Stimulanty: Pravidelná konzumace alkoholu, nikotinu, kávy a černého čaje.

Jak tělu pomoci vrátit se do přirozené harmonie? Pokud cítíte, že vaše tělo volá po změně a potřebuje srovnat krok, vyzkoušejte tyto osvědčené zásady:

Omezte sůl. Pokud už solit musíte, volte kvalitní mořskou sůl bohatou na stopové prvky.
Zařaďte do jídelníčku převážně syrovou zeleninu a ovoce.
Pijte zelené nápoje (mladý ječmen nebo čerstvé zeleninové šťávy). Kromě toho, že skvěle harmonizují hladinu pH, dodávají tělu snadno vstřebatelné živiny.
Živočišné tuky zkuste nahradit za studena lisovanými oleji (olivový, lněný, sezamový, kokosový nebo slunečnicový).
Průmyslové sladkosti a bonbóny vyměňte za sušené ovoce a kvalitní med. Pozor však na to, že med se nesmí zahřívat ani kombinovat s horkými potravinami – přišel by o cenné enzymy a z výživového hlediska by fungoval jen jako obyčejný cukr.
Zařaďte zelené potraviny. Mají mimořádnou schopnost podporovat vylučování toxinů z těla a vyrovnávat kyselé prostředí.
Dopřejte si dýňová a slunečnicová semínka nebo mandle.
Pijte šťávy z ovoce, zeleniny a zelených potravin nejlépe ráno nalačno nebo mezi jídly.
Zkuste v jednom jídle nekombinovat koncentrované bílkoviny společně s velkým množstvím uhlohydrátů (sacharidů).
Vyhněte se těžkým jídlům na noc. Pokud si večerní jídlo opravdu nedokážete odpustit, zapijte jej alespoň nápojem ze zelených potravin, který trávení ulehčí.

Již po několika dnech těchto změn můžete pocítit výrazný návrat ztracené vitality a celkové pohody. Nezapomínejte také hodně pít čistou vodu, aby měly uvolněné kyseliny jak z těla odejít. Pokud navíc podpoříte pitný režim zelenými potravinami, uděláte pro své buňky ten nejlepší možný krok.

Chcete mít jistotu kvalitního produktu?

Všechny naše produkty se řadí mezi nejkvalitnější zelené potraviny na trhu. Suroviny odebíráme od osvědčených pěstitelů s dlouholetou tradicí. Skutečný obsah látek máme podložený laboratorními rozbory a plně ho zveřejňujeme u jednotlivých produktů. Můžete si tak sami transparentně ověřit, jak si naše produkty stojí v porovnání s konkurencí.

Mladý ječmen Fresh – Váš pomocník pro acidobazickou rovnováhu

Mladý ječmen Fresh (100% sušená šťáva) nabízí celou řadu přirozených benefitů pro každodenní péči o tělo:

zásobuje tělo nepostradatelnými vitamíny, minerály a enzymy
má zcela transparentní a zveřejněné podrobné složení
přispívá k normální funkci imunitního systému
pomáhá zklidnit trávení (např. při pocitu nepříjemného „pálení žáhy“)
podporuje přirozenou acidobazickou rovnováhu organismu narušenou nevhodnou stravou
podílí se na podpoře normální krvetvorby a krevního obrazu
přispívá k normálnímu stavu pokožky (pleti) a harmonizaci celého trávicího traktu
je vhodným a bezpečným doplňkem stravy i pro diabetiky
je přirozeně bezlepkový
Fakt na závěr: Ve srovnání s běžnou pšenicí obsahuje zhruba 25x více draslíku, 37x více vápníku, více než dvojnásobek hořčíku a 5x více železa.
Více se o mladém ječmenu dozvíte zde